Diabetul zaharat este o boală cronică marcată de creșterea concentrației de glucoză în sânge, determinată fie de lipsa totală a insulinei, fie de utilizarea ineficientă a acesteia de către organism.
În diabetul de tip 1, întâlnit frecvent la tineri, pancreasul nu mai produce insulină, în timp ce diabetul de tip 2 este caracterizat prin insulinorezistență și un deficit relativ de insulină. Pe lângă aceste forme, există și tipuri rare de diabet, asociate unor afecțiuni genetice, boli pancreatice sau anumite tratamente.
Abordarea terapeutică diferă în funcție de cauza și mecanismul bolii.
Controlul diabetului zaharat de tip 1
Pentru pacienții cu diabet de tip 1, administrarea insulinei rămâne singura soluție eficientă de tratament, realizată prin injecții sau pompe de insulină. Un rol important îl are corelarea cantității de insulină cu aportul de carbohidrați, prin stabilirea raportului insulină/carbohidrați. Acest raport poate fi estimat folosind regula lui 500, care presupune împărțirea numărului 500 la doza zilnică totală de insulină.
De asemenea, este esențială cunoașterea factorului de corecție, care arată cu cât scade glicemia după administrarea unei unități de insulină. Acesta se calculează utilizând regula lui 1700, prin raportarea valorii 1700 la doza zilnică totală de insulină.Pe baza acestor informații, dozele pot fi ajustate în funcție de valorile glicemiei și de cantitatea de carbohidrați consumată.
Activitatea fizică este benefică, însă efortul intens necesită reducerea dozelor de insulină pentru a preveni hipoglicemia.
Monitorizarea constantă a glicemiilor à jeun, înainte de mese și la culcare contribuie la evaluarea corectă a controlului bolii.
Menținerea unor valori optime ale glicemiei este cheia prevenirii complicațiilor.
Controlul diabetului zaharat de tip 2
Diabetul de tip 2 este cea mai răspândită formă a bolii și este strâns legat de creșterea prevalenței obezității, fiind tot mai des întâlnit la persoane tinere. Deși predispoziția genetică joacă un rol important, alimentația dezechilibrată, lipsa mișcării și stresul favorizează apariția bolii.
Principala caracteristică a diabetului de tip 2 este insulinorezistența, adică diminuarea capacității organismului de a utiliza insulina proprie. Scăderea în greutate și reducerea aportului de carbohidrați contribuie la îmbunătățirea sensibilității la insulină și la scăderea glicemiei.
Managementul bolii vizează controlul metabolismului glucidic și lipidic, precum și menținerea tensiunii arteriale în limite normale.
Intervenția nutrițională are un rol central, iar cunoașterea tipurilor de carbohidrați și a modului de monitorizare a acestora este esențială.
Exercițiul fizic regulat reduce insulinorezistența și trebuie încurajat.
Limitarea grăsimilor saturate și a colesterolului LDL, alături de creșterea aportului de fibre până la aproximativ 14 g/1000 kcal, susțin controlul metabolic.
Glicemia trebuie verificată la două ore după masă și ori de câte ori este necesar.
Ce sunt carbohidrații și de ce sunt importanți
Carbohidrații, împreună cu proteinele și lipidele, sunt macronutrienți indispensabili pentru funcționarea organismului. Ei reprezintă principala sursă de energie pentru sistemul nervos, sub formă de glucoză.
Acești nutrienți se împart în carbohidrați simpli (monozaharide și dizaharide) și carbohidrați complecși (polizaharide). Din categoria monozaharidelor fac parte glucoza, fructoza și galactoza, iar dintre dizaharide – maltoza, sucroza și lactoza. Carbohidrații complecși includ amidonul și amilopectinele din cartofi, orez, cereale și leguminoase, precum și fibrele alimentare, care nu sunt digerabile.
Sursele principale de carbohidrați sunt fructele, laptele, mierea, cerealele integrale, ovăzul, orzul, lintea, năutul, mazărea, fasolea, cartofii, porumbul și orezul. Cunoașterea tipului și cantității de carbohidrați din alimentație permite calcularea corectă a aportului zilnic de carbohidrați simpli și complecși.
Implementarea acestor strategii contribuie semnificativ la controlul diabetului și la prevenirea complicațiilor asociate.
Cabinetul KARA MED DIABET din Pitești, coordonat de Dr. Amorina Ionela Dumitrescu Soare pune la dispoziția pacienților următoarele servicii:
- Consultații în diabet și boli metabolice: stabilirea diagnosticului, elaborarea unui plan terapeutic și evaluări periodice.
- Consultații de nutriție: nutriție pentru slăbit, stil de viață sănătos și nutriție terapeutică.
Important! Consultatii medicale și tratamente gratuite, decontate de Casa de Asigurări de Sanatate – Argeș!
PROGRAM:
- Luni : 09:00 – 16:00
- Marti: 13:00 – 20:00
- Miercuri: 09:00 – 16:00
- Joi: 13:00 – 20:00
- Vineri: 13:00 – 20:00
Adresa: Calea Craiovei, nr.126, bloc P4, Pitești, jud. Argeș
Email: asoare@cabinetuldediabet.ro / amorina.dumitrescu@gmail.com
Site: cabinetuldediabet.ro
Facebook: KaraMed Diabet
Citiți, de asemenea, pe anchetaonline.ro:
Dr. Amorina Ionela Dumitrescu Soare – medicul dedicat echilibrului și sănătății
