Având în vedere valul de căldură extrem care este valabil și în județul Argeș, Primăria Municipiului Pitești anunță că a instalat puncte de acordare a primului ajutor și de distribuire a apei potabile, în mai multe instituții din oraș:
– Primăria Municipiului Pitești – Zona Centru, intrarea B;
– Liceul Teoretic „Ion Barbu” – Cartierul Banat – Exercițiu;
– Liceul Tehnologic „Dimitrie Dima” – Cartierul Războieni ;
– Școala Gimnazială (nr.13) „Mircea cel Bătrân” – Cartierul Trivale;
– Colegiul Tehnic „C.D. Nenițescu” – Cartierul Prundu ;
– Liceul Teoretic „Ion Cantacuzino” – Cartierul Găvana;
– Școala Gimnazială (nr.14) „Alexandru Davila” – Cartierul Nord;
– Școala Gimnazială (nr.11) „Mihai Eminescu” – Cartierul Craiovei;
– Școala Gimnazială (nr.1) „Nicolae Simonide” – Cartierul Ceair;
– Școala Gimnazială (nr.20) „T. Vladimirescu” – Cartierul Tudor Vladimirescu.
Acestea sunt amplasate în spații răcoroase sau climatizate și vizibil semnalizate. Vor fi în funcțiune atunci când sunt valabile avertizări cod PORTOCALIU sau ROȘU, între orele 11:00-18:00. De asemenea, în fiecare spațiu se va afla și un medic de serviciu.
Reprezentanții Primăriei Municipiului Pitești recomandă ca deplasările să fie făcute la primele ore ale dimineții ori seara.
– Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11:00 – 18:00;
– Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
– Beți 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici);
– Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
– Evitați băuturile ce conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;
– Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
– Nu consumați alcool – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;
– Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;
– Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
– Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
– Persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente”, transmite Primăria Municipiului Pitești.
Foto GDS.ro
Citiți, de asemenea, pe anchetaonline.ro:
COD PORTOCALIU ȘI GALBEN DE CANICULĂ! Temperaturile vor ajunge la 40 de grade
