SĂNĂTATE | PSIHOLOGIE
Într-o lume în care sănătatea și echilibrul interior au devenit preocupări centrale, există specialiști care reușesc să integreze dimensiuni aparent diferite într-o viziune unitară asupra vieții. Părintele și psihologul Rafael Vintilă este unul dintre acești oameni. Cu o pregătire academică solidă, domnia-sa reprezintă modelul rar al specialistului care privește omul în totalitatea sa – trup, minte și suflet – și caută să ofere soluții personalizate pentru a-l sprijini în procesul de vindecare și dezvoltare.
Rafael Vintilă a studiat teologia, psihologia, psihoterapia și medicina, domenii pe care le-a aprofundat printr-un masterat în psihoterapie analitică și un doctorat în psihologie pastorală la Universitatea „Babeș-Bolyai” din Cluj-Napoca. Această formare multidisciplinară i-a permis să înțeleagă omul din perspective diferite și să dezvolte un stil de lucru unic, la granița dintre știință și spiritualitate.
Rafael Vintilă desfășoară o activitate intensă ca psiholog, psiholog-pedagog, psihoterapeut, profesor la Colegiul Național „Dinicu Golescu” și asistent medical, roluri prin care a reușit să atingă atât zona educațională și medicală, cât și latura umană și spirituală a celor cu care lucrează. Viziunea domniei-sale este clară: sănătatea reală presupune înțelegerea profundă a omului ca întreg și a nevoii sale de sens, de apartenență și de echilibru interior. Într-o epocă marcată de crize emoționale și de nevoia tot mai mare de suport psihologic, domnia-sa oferă o perspectivă integratoare, în care știința și credința nu se exclud, ci se completează.
Cum definiți „arta de a învinge” din perspectiva echilibrului dintre minte, suflet și credință?
A învinge nu înseamnă a cuceri, ci a te cuceri, a te cunoaște. Este o lucrare interioară, în care omul își confruntă propria umbră psihică, acea parte ascunsă a ființei, adesea proiectată nepotrivit asupra celorlalți. Omul lucrează, iar Dumnezeu desăvârșește. Când Hristos spune: „Îndrăzniți, Eu am biruit lumea” (Ioan 16, 33), El nu vorbește despre o victorie asupra altora, ci despre biruința asupra propriei firi vechi, asupra minții care vrea să păcătuiască, asupra egoismului și a fugii de sens. Simbolul creștin IC XC NI KA, prescurtarea din greacă a cuvintelor „Iisus Hristos Biruitorul”, amintește că adevărata victorie aparține lui Dumnezeu. „NIKA” provine din verbul nikaō, „a învinge”. Sfântul Apostol Pavel spune: „Iar cei ce sunt ai lui Hristos Iisus şi-au răstignit trupul împreună cu patimile şi cu poftele” (Galateni 5, 24). Biruința adevărată se arată atunci când omul reușește să-și păstreze verticalitatea în vreme de criză. Patima reduce libertatea, punându-i o lesă invizibilă. Cu voința proprie, omul poate doar să se împotrivească și să dea lovituri păcatului, dar dezrădăcinarea deplină o face numai Dumnezeu. Omul învinge atunci când își unește rațiunea cu simțirea, libertatea cu ascultarea și își regăsește unitatea lăuntrică, devenind ceea ce este chemat să fie: ființă înrădăcinată în Dumnezeu.
Care a fost cea mai dificilă provocare personală sau profesională pe care ați reușit să o depășiți și ce lecție v-a oferit această experiență?
Cea mai mare provocare a fost să țin împreună cele trei chemări care mă definesc: slujirea pastorală, munca terapeutică și misiunea didactică. Fiecare cere atenție, energie și prezență deplină. A fost o luptă să nu transform efortul în epuizare și ajutorul în datorie mecanică. Am învățat că limitele sănătoase nu sunt slăbiciuni, ci expresii ale conștiinței de sine. Dumnezeu ne-a dăruit timp, nu ne cere să facem totul deodată. De aceea, mi-am impus o disciplină simplă: o prioritate esențială pe săptămână, câteva obiective clare pe lună și momente regulate de rugăciune. Am descoperit că adevărata tărie nu se măsoară în ritmul alert al lumii moderne, ci în ritmul profund al sufletului care ascultă de Biserică și învață să fie prezent, nu doar ocupat.
Cum pot oamenii, din perspectiva dumneavoastră, să-și învingă propriile temeri și limite interioare într-o lume tot mai marcată de nesiguranță și presiune?
Primul pas este să schimbi gândul: nu „nu pot”, ci „învăț să pot”. Frica se topește prin acțiune și prin credință.
Roagă-te! Cere sfat! Fă binele! Chiar și un gest mic de milostenie mută atenția de la tine spre celălalt și vindecă anxietatea. Scriptura spune: „Iubirea desăvârșită alungă frica” (I Ioan 4, 18). Frica este o formă de energie care cere sens. Dacă o reprimi, te paralizează; dacă o orientezi spre un scop bun, devine forță. De aceea, tinerii au nevoie de modele vii, de un duhovnic care să-i nască în Hristos, de o familie prezentă și de câțiva prieteni autentici. Adevărata victorie nu este a fi primul, ci a fi întreg.
Cum reușiți să păstrați echilibrul între rațiune și credință atunci când îi sprijiniți pe oameni să depășească momentele dificile?
În consiliere vorbesc adesea despre ritmul vieții, despre echilibru, respirație și odihnă. Seara citesc câteva pagini la o lumină caldă, beau un ceai liniștitor și las sufletul să respire puțină tămâie de mosc. Îmi place și ideea scandinavă de „Hygge”, un cuvânt care înseamnă „liniște”, „confort”, „frumusețe simplă”. Am descoperit acest concept vizitând Danemarca și Norvegia, chiar și Muzeul Fericirii din Copenhaga. Hygge m-a învățat că poți crea în jurul tău o atmosferă caldă și senină, care te adună și te vindecă. Într-un sens creștin, este o filocalie a cotidianului, bucuria de a trăi frumos lucrurile mici, cu recunoștință și pace.
Într-un cuvânt, ce înseamnă pentru dumneavoastră „a învinge”?
Întregire.
A învinge înseamnă să devii un om întreg. Biruința este pentru tine însuți, pentru a redeveni ceea ce ai fost chemat să fii: chip și copil al lui Dumnezeu. A birui nu este un eveniment, ci un drum al asemănării cu Domnul Iisus.
***
Acest interviu face parte din ediția 2025 a catalogului „Cei mai puternici oameni din Argeș”.
Tema anului a fost „Arta de a învinge”, iar proiectul editorial realizat de publicația Ancheta reprezintă un reper pentru comunitatea argeșeană, reunind, de 20 de ani, personalități din toate domeniile fundamentale ale societății.
Citiți, de asemenea, pe anchetaonline.ro:
