Mihaela Bilic, unul dintre cei mai renumiți medici nutriționiști din țara noastră vorbește, într-o postare publicată pe pagina de Facebook, despre tipul de consumator de alcoolul. Aceasta spune că ”profilul pe care alcoolul îl determină/imprimă diferă mult între un consumator moderat și unul excesiv” și ne explică diferențele între cele două categorii.
”Spune-mi cum bei ca să-ți spun ce fel de consumator ești
Alcoolul este ingredientul care ne poate face veseli, simpatici și optimiști sau, din contră, agresivi, taciturni și triști. Totul ține de cantitate: în doze moderate efectul lui este de relaxare, bună-dispoziție, înlăturare a inhibițiilor. Însă o cantitate mare de alcool are efect inhibitor și chiar toxic, încetinește activitatea sistemului nervos și muscular, răcește corpul la interior și deshidratează”, arată nutriționistul Mihaela Bilic, în postarea publicată pe pagina de Facebook.
Mai departe aceasta explică că ”comportamentul individual se schimbă și el radical în funcție de consum, iar profilul pe care alcoolul îl determină/imprimă diferă mult între un consumator moderat și unul excesiv.
Consumatorul moderat:
- bea încet și relaxat
- asociază alcoolul cu mâncarea
- știe să se oprească după câteva pahare și nu se îmbată
- respectă ne-băutorii
- evita alcoolul când are lucruri importante de făcut
- nu admiră și nu încurajează bețiile
- devine vesel și simpatic după ce a băut
- nu crează probleme celor din jur.
Consumatorul excesiv:
- bea rapid pahar după pahar
- nu simte nevoia să asociezi alcoolul cu mâncarea
- bea până se îmbată și chiar mai mult
- îndeamnă pe cei din jur la băut
- apelează la alcool când se confruntă cu situații dificile
- consideră consumul de alcool și bețiile ca fiind amuzante
- devine zgomotos, irascibil, violent sau excesiv de tăcut după ce a băut
- alcoolul are un impact negativ (fizic și emoțional) asupra lui și a celor din jur.”
”Acum, că ați aflat diferențele, nu rămâne decât să vă puneți singur “diagnosticul”! Sunteți un consumator moderat sau unul excesiv? Și dacă nu știți, întrebați-i pe cei din jur…de la ei sigur se vede mai bine”, concluzionează unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din România, Mihaela Bilic.
Foto descriptiv. Sursă foto: madr.ro și Facebook Mihaela Bilic.
Citiți, de asemenea, pe anchetaonline.ro:
Tânăr de 18 ani, reținut după ce a furat băuturi alcoolice dintr-un magazin din Pitești
