Meteorologii spun că valul de căldură persistă și astăzi în cea mai mare parte a țării şi se va accentua pe perioada weekendului, la fel ca şi disconfortul termic.
Pentru ziua de astăzi, 12 iulie, a fost emis un cod portocaliu de caniculă valabil în cea mai mare parte a ţării, inclusiv în județul Argeș.
Temperaturile maxime se vor încadra între 36 și 40 de grade Celsius, în timp ce minimele se vor situa între 17 și 26 de grade Celsius. Cele mai mari temperaturi se vor înregistra în Banat, Oltenia, Muntenia, precum și în sudul Crișanei și al Moldovei.
Urmează un weekend de foc în Argeș!
În weekend, 13 și 14 iulie, valul de căldură va continua să se extindă și să se intensifice în toate regiunile, fiind emise coduri portocaliu și roșu de caniculă.
În Maramureș, Transilvania, Dobrogea și în zona Carpaților Orientali, temperaturile maxime vor fi de 35…40 de grade, iar pe litoral de 32…35 de grade. Disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.
Pentru Crișana, Banat, Oltenia, Muntenia și Moldova a fost emis cod roșu, fenomenele vizate fiind val de căldură intens și persistent, caniculă, disconfort termic deosebit de accentuat.
Se vor înregistra temperaturi maxime între 37 și 41 de grade. Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.
Recomandările pompierilor argeșeni
Pentru siguranța dumneavoastră și a familiei, pompierii argeșeni vă îndemnă să respectați următoarele recomandări:
- Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);
- Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00 – 18.00;
- Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
- Beți 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici); evitați consumul băuturilor alcoolice sau al celor cu cafeină sau zahăr (carbogazoase);
- Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul uni pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
- Evitați băuturile ce conțin cafeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;
- Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
- – Nu consumați alcool – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;
- Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;
- Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
- Persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente;
- Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.
- Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme.
- Creați un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului.
Recomandări pentru șoferi în perioadele cu temperaturi ridicate
În condiţiile în care pentru o mare parte din ţară se conturează o vreme caniculară în aceste zile, poliţiştii rutieri au o serie de sfaturi pentru conducătorii auto.
Pentru a preveni evenimentele rutiere, Centrul INFOTRAFIC din Inspectoratul General al Poliţiei Române recomandă conducătorilor auto următoarele:
- înainte de a porni la drum, asigurați-vă că presiunea din pneuri este cea recomandată pentru sezonul cald, iar sistemele de climatizare sunt funcționale;
- atenție la faptul că reflexiile date de razele solare foarte puternice pot crea dificultăți conducătorilor auto în perceperea obstacolelor și anticiparea conduitei celorlalți participanți la trafic;
- evitați pe cât posibil călătoriile în jurul după-amiezii, în special șoferii cu probleme de sănătate;
- în cazul călătoriilor pe distanțe mai lungi, efectuați opriri regulate, în spațiile de servicii sau în parcările amenajate, pentru odihnă și hidratare corespunzătoare, pentru a preveni instalarea stării de oboseală, cu consecințe negative asupra vigilenței la volan;
- păstrați o distanță adecvată față de autovehiculul din față, pentru a putea reacționa în siguranță în caz de nevoie; folosiți centura de siguranță și dispozitivele de fixare pentru protejarea pasagerilor;
- încercați să vă păstrați calmul pe toată durata deplasării și să manifestați respect în trafic, întrucât comportamentul agresiv va spori major riscul de a fi implicat într-un eveniment rutier cu urmări tragice.
Foto descriptiv Digi 24
Citiți, de asemenea, pe anchetaonline.ro:
O nouă înșelătorie! Infractorii se folosesc de identitatea Poștei Române pentru a păcăli cetățenii
