Pe fondul bucuriei care însoțește Sărbătoarea Învierii, mesele românilor se transformă într-un adevărat festin culinar. Ouă roșii, drob, friptură de miel, cozonaci – toate își găsesc locul pe masa de Paște. Însă, după o perioadă de post, trecerea bruscă la alimente bogate în grăsimi și proteine poate afecta grav organismul.
Medicii Spitalului Orășenesc Mioveni atrag atenția asupra acestor riscuri și îndeamnă populația la moderație. Ei subliniază cât de important este ca alimentele de origine animală să fie reintroduse treptat, mai ales de către cei care au ținut post. În plus, avertizează că excesele pot declanșa probleme digestive serioase, mai ales în cazul celor care suferă de boli hepatice, renale sau cardiovasculare.
Totodată, cadrele medicale reamintesc că este esențială o hidratare corespunzătoare, evitarea băuturilor carbogazoase și a alcoolului în exces. De asemenea, oprirea tratamentului medicamentos cronic pentru „a face loc” la masă este o greșeală gravă. Mișcarea ușoară, cum ar fi o plimbare în aer liber, ajută digestia și starea generală de bine.
Sfatul medicilor este simplu: ascultați-vă corpul, respectați tratamentele, evitați mâncărurile foarte grase sau sărate și nu transformați masa festivă într-un pericol pentru sănătate.
Sărbătorile ar trebui să fie un prilej de liniște, recunoștință și timp de calitate petrecut alături de cei dragi.
Mesele de sărbători nu ar trebui să devină o provocare pentru stomac și sănătate, ci un prilej de bucurie, recunoștință și tihnă alături de cei dragi.Echilibrul în alegeri, odihna și afecțiunea celor apropiați sunt cei mai buni aliați ai sănătății dumneavoastră!Vă dorim sărbători cu sănătate, lumină și pace sufletească!”, transmit reprezentanții Spitalului Orășenesc Mioveni
Sursă foto: Facebook Spitalul Orășenesc Mioveni
Citiți, de asemenea, pe anchetaonline.ro
